以清补、健脾、祛暑化湿为原则
2024-06-21.⇧视频播放《小满·养生》农历二十四气节之小满 好意思编：天龙音画⇧ 图片小家电 小尽是二十四气节中的第8个气节，夏季的第二个气节。其于每年公历5月20至22日交节。小尽是征象从春季转到夏季的节点，亦然夏收作物丰充的季节。《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”小满的到来，意味着降水量会增多，同期征象开动升高，南朔方的温差捏平。夏季渐浓，温度升高，降水增多，咱们的食养重点呢，也需要稳妥四季的变化进行调养，把身体养好了，才是第一要义。是以在饮食润泽方面，以清补、健脾、祛暑化湿为